Prendre soin de vous
Si votre proche dépend de vous pour s’occuper de lui, il est important de prendre soin de vous.
Pourquoi ? Car le travail d’aidant peut exiger beaucoup de vous. Et quand vous êtes très impliqué, il est facile de vous oublier et d’oublier vos propres besoins.
Si vous voulez offrir les meilleurs soins possible à votre proche, vous devez être au mieux de votre forme – physiquement et mentalement. Nous avons donc rassemblé des conseils pour vous accompagner dans votre démarche d’aidant Obtenez les conseils dont vous avez besoin ici :
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