Aktivitäten, die Sie beide mögen werden
Einen Angehörigen zu Hause zu pflegen kann schnell eine wiederkehrende Routine werden. Sie müssen dieselben Aufgaben regelmäßig, jeden Tag ausführen, damit es ihm bzw. ihr gut geht. Darüber hinaus ist Ihr früher aktiver Angehöriger ernsthaft durch altersbedingte Krankheiten eingeschränkt. Das bedeutet jedoch nicht, dass er oder sie keine körperlichen oder mentalen Anregungen mehr brauchen.
Die Person, die Sie pflegen, ist möglicherweise nicht mehr in der Lage, Tennis oder Schach zu spielen. Aber es gibt eine Menge Dinge, die er oder sie immer noch genießen kann. Es gibt sogar Aktivitäten, die sie zusammen ausüben können. Weiter unten finden Sie 21 Ideen, die Sie inspirieren sollen.
21 Ideen für gemeinsame Aktivitäten mit Ihrem Angehörigen
- Gehen Sie spazieren – einmal um den Block, oder füttern Sie Vögel im Park. Frische Luft und Bewegung wirken Wunder.
- Hören Sie Musik. Singen Sie gemeinsam, wenn Sie können – insbesondere Lieder, die Ihr Angehöriger einmal gemocht hat. (Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Musik, insbesondere das Singen, die Kommunikation mit Menschen mit Demenz erleichtert).
- Lesen Sie ein Buch, die Zeitung oder eine Zeitschrift laut vor. Die meisten von uns mögen es, eine gute Geschichte zu hören.
- Spielen Sie ein Brettspiel oder Karten, oder puzzeln Sie gemeinsam. Es regt ihre Sinne an.
- Schauen Sie sich einen Film an oder eine bekannte, ältere Serie. Anschließend können Sie sich über die Höhepunkte des Films und die bevorzugten Charaktere austauschen.
- Malen und zeichnen sie oder malen Sie Bilder aus (z. B. Mandalas). Kreativ zu sein macht Spaß.
- Lösen Sie Kreuzworträtsel, ein Sudoku oder Rebus-Rätsel. Sie sind großartig dafür geeignet, Ihr Gedächtnis zu trainieren.
- Schreiben Sie Briefe an ein Familienmitglied zu einem Jahrestag, zum Geburtstag oder zu bevorstehenden Feiertagen (z. B. Weihnachten oder Ostern). Sie werden es mögen, einer Person, die Sie beide kennen, eine Aufmerksamkeit zu schenken.
- Lassen Sie Besucher ihre Haustier mitbringen. Ein niedlicher Hund oder eine süße Katze können die Atmosphäre einer Pflegeumgebung verschönern.
- Pflanzen Sie eine Blume, säen Sie etwas aus oder gießen Sie einfach Zimmerpflanzen. Das Wachsen der Pflanzen bietet Gesprächsstoff.
- Pflücken Sie Blumen und binden Sie gemeinsam einen Strauß. Hübsche Blumen und Düfte helfen ihnen, sich gut zu fühlen.
- Stellen Sie einen Speiseplan für die Woche auf. Es fördert das Vorstellungsvermögen und schafft Vorfreude.
- Machen Sie gemeinsam einen Ausflug. Mit dem Auto, dem Bus, der Straßenbahn oder dem Zug – in einen Park, in den Zoo, ins Museum oder in ein nahegelegenes Schloss. Das könnte ein großes Abenteuer werden.
- Machen Sie ein Picknick nur für Sie beide oder mit anderen Familienmitgliedern oder Freunden. Es ist eine gute Gelegenheit, um frische Luft zu tanken.
- Backen Sie zusammen einen Kuchen oder Plätzchen. Die leichte körperliche Ertüchtigung tut gut, wenn man nicht mehr so häufig hinaus kann.
- Kaufen Sie verschiedene exotische Früchte und essen Sie sie gemeinsam, sprechen Sie über ihre Namen und Herkunftsländer. Es ist gut für Ihre Gesundheit und fördert die Vorstellungskraft.
- Setzen Sie sich gemeinsam auf eine öffentliche Bank und schauen Sie den Leuten zu, die vorbeikommen. Sie werden überrascht sein, was Sie alles zu sehen bekommen.
- Tanzen, strecken Sie sich oder machen Sie zusammen Gymnastik. Es ist wichtig, sich regelmäßig zu bewegen und zu trainieren.
- Schaffen Sie sich Ihren eigenen Spa- oder Beauty-Salon zu Hause. Geben Sie Ihrem Angehörigen eine Maniküre oder legen Sie sich zusammen eine Gesichtsmaske auf. Es macht Spaß und fühlt sich gut an.
- Erstellen Sie ein Fotoalbum mit Bildern aus dem Leben Ihres Angehörigen oder Bildern aus Zeitschriften. Ihr Angehöriger kann sich ein bevorzugtes Thema aussuchen.
- Sehen Sie sich alte Fotoalben an, Familienerbstücke oder Grußkarten. Sie wecken garantiert Erinnerungen und erzählen Geschichten, die Sie weitergeben können.
